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枕の替えどきって、分かりにくいと思っていませんか？実は、簡単なんです。今日は売り場のプロ目線で、「替えどきのサイン」を正直にお話しします。
サイン①「へたり」で高さが合わなくなる
まず分かりやすいのがへたり。
ポリエステル枕やパイプ枕は、見事に低くなります。頭の重みで低くなるのは、予想できますよね。だから「高さが合わなくなる」のが通常で、見た目で判断できるんです。
ただ、毎日使っていると「元々の高さ」自体が分からなくなるもの。ときどき形を整えてあげて、寝るのに支障がなければ、しばらく使っていてもOK。
でも、いよいよ表面に汚れがついてきたり、高さが合わなくなってきたら——それが「替えどき」のサイン。潔く、新しい枕にチェンジしましょう。
分かりづらいのが「低反発枕」のへたり
一方、分かりづらいのが低反発枕。
見た目はなんともないのに、頭を置くと「ふにゃふにゃ」。「あれ？こんなに柔らかかったっけ？」——これ、低反発枕の劣化のサインなんです。
そう、低反発枕も、ちゃんと”へたる”んですよ。
なぜ替えどきが分かりにくい？洋服に例えると
なぜ枕は替えどきが分かりにくいのか。洋服に例えると分かりやすいかもしれません。
洋服なら、「首元がよれて格好悪い」「シミができた」「体に合わなくなった」…そういう理由で、新しいものを買いますよね。
でも寝具は、家にずっとあって、持ち運ばないもの。しかも人に見せるものじゃない。だから、替えどきに気づきにくいんです。
まとめ
昔から言いますよね。睡眠は、人生の3分の1を占めるもの。
「自分の体」に合わなくなったと感じたら、それはリフレッシュのタイミング。そして、「寝ること」をもっと楽しむために、新調するタイミングだと思ってほしいんです。
もったいないで使い続けるより、ちょうどいい高さの枕で、気持ちよく眠りましょう。
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